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健康・美容

レム睡眠をしっかり取って、疲れをとろう
  • 健康・美容
2025-05-062025-05-16

レム睡眠をしっかり取って、疲れをとろう

AyaMi1 min0
疲れが取れないあなたへ—レム睡眠に…
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子供には牛乳と乳飲料、どっちがいいの?
  • 健康・美容
2025-05-042025-05-04

子供には牛乳と乳飲料、どっちがいいの?

AyaMi1 mins0
スーパーには、高い牛乳と安い牛乳が…
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最近寝てもなんだか疲れが取れない…
  • 健康・美容
2025-04-282025-04-29

最近寝てもなんだか疲れが取れない…

AyaMi1 min0
最近朝起きても、体が重く、疲れが取…
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視力って、どうやったら維持できる…?子の視力検査の結果を見て…
  • 健康・美容
2025-04-272025-05-16

視力って、どうやったら維持できる…?子の視力検査の結果を見て…

AyaMi1 min0
実は私、裸眼で視力1.0はあります…
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レインボーブリッジを歩いて渡ってみた!
  • 旅行
2025-04-092025-04-24

レインボーブリッジを歩いて渡ってみた!

AyaMi1 min0
先日、レインボーブリッジを歩きに行…
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  • 健康・美容
2025-02-172025-05-16

Garminのススメ

AyaMi1 min0
GarminのVenu3を購入して…
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サプリの話②カルシウム:閉経近い女性へ
  • 健康・美容
2025-02-092025-05-13

サプリの話②カルシウム:閉経近い女性へ

AyaMi1 mins0
40代前後の女性のためのカルシウム…
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サプリの話①亜鉛
  • 健康・美容
2025-01-052025-05-16

サプリの話①亜鉛

AyaMi1 mins0
子育て世代に知ってほしい亜鉛の話 …
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自己紹介
初めまして。AyaMiと申します。アラフォーワーママです。
『人生思い出づくり』をモットーに、一度だけの人生、いろんな経験をして、日々つまづきながらも日常生活で考えたこと・調べたこと、おうち時間の過ごし方、お出かけ先などで皆さんのお役に立てたらと思います。

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